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Después de las vacaciones toca volver a la rutina, a los horarios de trabajo y a la normalidad, seguramente en vacaciones has descuidado tu dieta y tus hábitos saludables, con algunos excesos que [...]

Muchos habéis oído en otras ocasiones el término “coaching”. Por si alguno no sabe lo que es os lo explico. Él coaching es un anglicismo que proviene del verbo to coach, que significa [...]