Hoy os proponemos esta idea de merienda súper energética, con esta receta de CREMA CASERA DE CACAHUETE.

Una receta rica, sana y facilísima. Solo necesitas cacahuetes, una batidora y dos minutos para hacerla.

Con esta receta de crema de cacahuete además podrás elaborar ricos helados y galletas.

Ingredientes:

450gr de cacahuetes crudos
Una cucharada de aceite de oliva o de coco (al gusto)

Procedimiento:

Pela los cacahuetes.
Triturar bien en la batidora.
Añadir el aceite y triturar hasta conseguir una textura suave.
¡A disfrutar!

Es una manera muy atractiva para que los niños coman frutos secos y legumbre. Esta receta de crema de cacahuete casera puede tomarse en tostada combinada con fruta o elaborar galletas, barritas de cereales y helados súper cremosos. Con esta receta de crea de cacahuete reducimos el consumo de sal y de azucar, pero ¡ojo! Su alto contenido energético hace que no podamos consumir en exceso esta crema.

Recuerda que sano no es sinónimo de infinito

Summary
Recipe Name
Crema de Cacahuete Casera
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Cook Time
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