Las recetas de mi nutricionista

Hoy tu nutricionista online en Alicante, os muestra una receta sencilla, rápida de elaborar y súper fresquita, para sorprender a tus invitados con un aperitivo muy saludable. Crudités con [...]

Hoy os proponemos esta idea de merienda súper energética, con esta receta de CREMA CASERA DE CACAHUETE. Una receta rica, sana y facilísima. Solo necesitas cacahuetes, una batidora y dos minutos [...]

RECETA AGUACATES RELLENOS ¿Te gusta el aguacate? El aguacate es un fruto rico en luteína, ácido fólico, antioxidantes como vitamina E, grasas insaturadas cardiosaludables, fuente [...]

Receta de Brownie de calabaza Nuestra nutricionista en Alicante nos enseña esta semana una manera muy sencilla y saludable de elaborar un delicioso brownie con calabaza como ingrediente [...]

Como ya sabemos el estrés, la ansiedad o el aburrimiento puede hacer que nos lancemos a la nevera sin control. Por ello, y más en situaciones como la que estamos pasando [...]

Receta de Boloñesa Vegana con soja texturizada Nuestra nutricionista nos enseña esta semana una manera muy sencilla y saludable de elaborar una salsa boloñesa vegana a partir de soja texturizada. [...]

Tortitas de plátano y huevo Es de sobra conocido el gran valor nutritivo que aporta esta fantástica fruta. Algunas de las principales propiedades y beneficios del plátano residen en la gran [...]

Recetas de Cuscus de Coliflor Cocinar cuscús nunca fue tan fácil y divertido que haciéndolo con una nutritiva coliflor. Esta verdura habitualmente tiene mala fama y en nuestra opinión suele ser [...]

Muchas veces os solemos hablar de comer sano, más que de hacer dieta, de que el truco para estar en un peso saludable es comer de forma equilibrada y sana y realizar ejercicio. ¿Pero que es [...]