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Normalmente nosotros gestionaríamos las cosas de otra manera, ante determinadas situaciones haríamos otro tipo de cosas que ahora no podemos llevar a cabo. Por ejemplo, si un familiar se pone [...]

Como ya sabemos el estrés, la ansiedad o el aburrimiento puede hacer que nos lancemos a la nevera sin control. Por ello, y más en situaciones como la que estamos pasando [...]

Mantener una alimentación saludable en los días de cuarentena, que vamos a permanecer en casa, es muy importante para cuidar nuestro estado físico y en definitiva nuestro bienestar. Es importante [...]

Es evidente, que en la actualidad estamos pasando por una situación jamás contada. Y en el caso de los profesionales sanitarios, el panorama que viven provocado por el COVID-19,  es [...]

Pautas para cuidar tu bienestar durante los días de cuarentena por el COVID-19

Tu psicólogo como quieras, donde quieras y cuando quieras

Desde Inicia Sarabia Psicología queremos ayudarte a conseguir unos buenos hábitos llevando una vida sana a través de la alimentación. Dieta personalizada online Nuestro trabajo como nutricionista [...]

DICIEMBRE: MES DE LA PSICOLOGÍA EN ALICANTE Diciembre mes de la Psicología en Alicante. Nuestro Centro de Psicología celebra su 3º Aniversario el próximo día 27 de Noviembre y para celebrarlo [...]

¡Estrenamos con mucha ilusión y energía canal de Youtube! Arrancamos con un espacio de la mano de nuestra Nutricionista en Alicante – María Guillén. Un espacio en el que hablamos de el [...]

El pasado domingo 22 de enero tuvimos el placer de pasar un rato agradable con Pepe Llorca en su programa OXIGENATE  emitido en Información tv. En el siguiente enlace podéis visualizar la [...]