Nutricionista

Equilibrio

Una alimentación equilibrada es de vital importancia para nuestro bienestar. A lo largo de los años, la relación nutrición-salud se ha ido consolidando hasta confirmar que una dieta equilibrada previene enfermedades, controla el peso y regula hábitos como dormir bien permitiendo dejar a un lado el uso de pastillas. También te permite satisfacer las necesidades nutricionales diarias disfrutando con ello de más energía y vitalidad para afrontar el día a día y mejor calidad de vida. En el caso de los niños, es también un factor externo que contribuye a su normal crecimiento y desarrollo. Por ello, es de gran importancia enseñarles a mantener una alimentación equilibrada y variada desde la primera infancia y educarles en hábitos alimenticios saludables para que dichos hábitos se consoliden en la adolescencia y se mantengan en la edad adulta, siempre de la mano de un profesional nutricionista en Alicante.

Aprender a comer

En Inicia Sarabia Psicología nuestro objetivo es que aprendas a comer y puedas aplicarlo en la vida diaria. Para ello con nuestra nutricionista en Alicante te enseñaremos técnicas y conceptos relacionados con la nutrición para desarrollar hábitos saludables adaptados a ti. Te ofrecemos una metodología para que forme parte de tu vida, no que dependas de ella ni te convierta en un esclavo de las dietas restrictivas, a lo que le sumamos el apoyo que te aportará la psicología para encontrar la fuerza, las ganas y la motivación necesarias. Rompe con nuestra nutricionista en Alicante los mitos sobre la alimentación que desde la publicidad y los medios de comunicación intentan vendernos y aprende el verdadero sentido de la cultura nutricional.